Yoga

Müde? Das Kreuz schmerzt? Im Dauerstress?

Yoga ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken. Durch regelmäßiges üben kann das Wohlbefinden und die Vitalität verbessert werden.

Jeder kann Yoga üben und jeder ist eingeladen

Unsere Yoga Kurse sind von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" und bei "Sport Pro Gesundheit" zertifiziert und können bei der Krankenkasse abgerechnet werden.

 

Yoga für Kids

Katze, Hund und Kobra, Kinder macht es Spaß, Yoga mit Geschichten und Musik zu üben.

Yoga für Erwachsene

Yoga gibt dir die Möglichkeit wieder bei dir anzukommen, deinen eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.