Yoga ist ein ganzheitliches Konzept von Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken. Durch regelmäßiges üben kann das Wohlbefinden und die Vitalität verbessert werden.
Jeder kann Yoga üben und jeder ist eingeladen
Katze, Hund und Kobra, Kinder macht es Spaß, Yoga mit Geschichten und Musik zu üben.
Yoga gibt dir die Möglichkeit wieder bei dir anzukommen, deinen eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.